Το Πνευμονολογικό Ιατρείο AthensLung παρέχει σύγχρονες υπηρεσίες διακοπής καπνίσματος βάσει των διεθνών ιατρικών οδηγιών που περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων:
- Ιατρική ενημέρωση, καθοδήγηση και συμβουλευτική υποστήριξη πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη διακοπή καπνίσματος.
- Συνταγογράφηση και καθοδήγηση για την ασφαλή και αποτελεσματική χρήση υποκατάστατων νικοτίνης. Οι θεραπείες αυτές αποτρέπουν την ανάπτυξη στερητικών συμπτωμάτων από τη διακοπή της νικοτίνης, διευκολύνοντας και αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες επιτυχίας της διακοπής του καπνίσματος.
- Γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία και πολυπαραγοντικές παρεμβάσεις με στόχο την οριστική αλλαγή στην αντίληψη και συμπεριφορά ως προς κάπνισμα.
- Επιστημονική ενημέρωση σχετικά με το ηλεκτρονικό τσιγάρο και άλλες μορφές καπνίσματος.
- Μέτρηση του εκπνεόμενου μονοξειδίου του άνθρακα πριν και μετά τη διακοπή καπνίσματος.
Σημαντικά στοιχεία για το κάπνισμα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας
- Ένα τσιγάρο περιέχει 250 χημικά στοιχεία που είναι επιβλαβή στην υγεία και 50 χημικά στοιχεία που είναι καρκινογόνα και σχεδόν αποκλειστικά υπεύθυνα για την χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), τον καρκίνο του πνέυμονα και πλήθος άλλων ασθενειών.
- Το κάπνισμα μειώνει το προσδόκιμο ζωής του καπνιστή κατά 10 χρόνια, σε μέσο όρο.
- Το κάπνισμα σκοτώνει πρόωρα περίπου τους μισούς καπνιστές
- Το κάπνισμα ευθύνεται σήμερα για 6 εκατομμύρια θανάτους ετησίως σε παγκόσμια κλίμακα. Πάνω από 600 000 από αυτούς του θανάτους είναι αποτέλεσμα του παθητικού καπνίσματος. Μέχρι το 2030, προβλέπεται ότι το κάπνισμα θα προκαλεί πάνω από 8 εκατομμύρια θανάτους ετησίως.
- Οι περισσότεροι καπνιστές γνωρίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες του καπνίσματος και επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα.
- Δυστυχώς όμως, πολλοί καπνιστές συνεχίζουν να μην είναι πλήρως ενημερωμένοι για τις επιβλαβείς συνέπειες του καπνίσματος.
- Όλα τα προϊόντα καπνού περιέχουν νικοτίνη, μια υψηλά εξαρτησιογόνα ουσία η οποία καθιστά τη διακοπή καπνίσματος εξαιρετικά δύσκολη.
Η ιατρική συμβουλευτική σε συνδυασμό με τη σωστή φαρμακευτική αγωγή αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες διακοπής του καπνίσματος:
- Το ποσοστό επιτυχίας διακοπής καπνίσματος όταν αυτό επιχειρείται ατομικά από έναν καπνιστή και χωρίς καθοδήγηση δεν ξεπερνά το 3-5%.
- Αντίθετα, η διακοπή του καπνίσματος που γίνεται με τη βοήθεια εξειδικευμένης ιατρικής καθοδήγησης είναι επιτυχής στο 40-60% των περιπτώσεων.
Οφέλη από την διακοπή καπνίσματος
Υπάρχουν άμεσα και απώτερα οφέλη σε όλους τους καπνιστές μετά τη διακοπή του καπνίσματος:
- Εντός 20 λεπτών, η καρδιακή συχνότητα και αρτηριακή πίεση πέφτουν.
- Μετά από 12 ώρες, τα επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα ομαλοποιούνται.
- Εντός 2-12 εβδομάδων, το κυκλοφορικό σύστημα και η πνευμονική λειτουργία βελτιώνονται.
- Εντός 1-9 μηνών, ο χρόνιος βήχας και δύσπνοια βελτιώνονται
- Σε 1 χρόνο, ο κίνδυνος στεφανιαίου καρδιακού επεισοδίου μειώνεται κατά το ήμισυ σε σχέση με κάποιον που καπνίζει.
- Σε 5 χρόνια, ο κίδυνος εγκεφαλικού μειώνεται σε επίπεδα κάποιου που δεν έχει καπνίσει ποτέ.
- Σε 10 χρόνια, ο κίνδυνος για καρκίνο του πνέυμονα μειώνεται κατά το ήμισυ σε σχέση με κάποιον που καπνίζει. Μειώνεται επίσης σημαντικά ο κίνδυνος για καρκίνο στόματος, λάρυγγα, οισοφάγου ουροδόχου κύστεως και παγκρέατος.
- Σε 15 χρόνια, ο κίνδυνος στεφανιαίου καρδιακού επεισοδίου μειώνεται σε επίπεδα κάποιου που δεν έχει καπνίσει ποτέ.
- Μακροπρόθεσμα, μειώνονται οι πιθανότητες σεξουαλικής ανικανότητας, μειωμένης γονιμότητας, πρόωρου τοκετού και αποβολών.
- Άμεσο και μακροπρόθεσμο οικονομικό όφελος.
Καπνιστές όλων των ηλικιών έχουν να λάβουν σημαντικά οφέλη από τη διακοπή καπνίσματος σε σχέση με κάποιον που συνεχίζει να καπνίζει, ανάλογα με την ηλικία διακοπής του καπνίσματος:
- Καπνιστές που διακόπτουν το κάπνισμα μετά απο καρδιακή προσβολή μειώνουν τις πιθανότητες δεύτερου επεισοδίου κατά 50%.
- Διακοπή σε ηλικία 30 χρονών: παράταση ζωής για 10 χρόνια.
- Διακοπή σε ηλικία 40 χρονών: παράταση ζωής για 9 χρόνια.
- Διακοπή σε ηλικία 50 χρονών: παράταση ζωής για 6 χρόνια.
- Διακοπή σε ηλικία 60 χρονών: παράταση ζωής για 3 χρόνια.